【金秋食补】百合黑黄豆浆

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月饼忙了个不亦乐乎,还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。
接下来该喝什么豆浆了?不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少,搭配豆浆倒是无妨。况且,时近中秋。都说秋季要润燥,百合正是一款润肺去燥的好食材,就它了。
百合黑黄豆浆。不用去想它的味道。那么点儿百合,那一点点微酸,必然被隐没在两种豆豆的味道中。。。。



用料:百合15克,黄豆30克,黑豆30克,水1200毫升

将所有材料洗净,用清水浸泡至涨发。将将滤布套在滤网上,放入豆腐机打浆桶,卡好。倒入泡好的豆,加入清水。盖好盖子。放入底座。通电,启动豆浆功能


打浆结束,断电,取下打浆桶,揭盖,取走滤网架,使渣浆混合,倒入豆浆杯

日日清晨来一杯。


菜谱:http://www.haodou.com/recipe/973068

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|  2015-10-23发布  |   次关注    收藏