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菜谱链接：http://www.haodou.com/recipe/970273

      上次买的无花果和海底椰还有，想着秋季用这两样炖汤可以润肺化痰，而且宝宝也非常喜欢吃无花果，所以今天又用上了。宝宝很爱吃肉，整天吵着要吃鸡腿，今天特意去市场买了一只新鲜的鸡，叫老板把鸡杀好后，把两个鸡腿剁出来炖汤给宝宝。这汤还加了香菇，顿的时候，整屋飘香，我都馋了了。

      海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者。

      无花果性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。

材料：无花果、鸡腿、瘦肉、海底椰、香菇、姜片

做法：1、准备材料，把无花果和海底椰浸泡30分钟

2、用锅烧开水

3、把所有材料放入炖锅，加入烧开的热水

4、通电，炖2小时

5、下适量的盐调味即可